Sabtu, 13 Desember 2014

Cara Cerdas Untuk Membuat Kulit dan Wajah Cerah dan Bebas Kusam


Cara Mencerahkan Kulit Dan Wajah

Colagen Cara Cerdas Untuk Membuat Kulit dan Wajah Cerah dan Bebas Kusam : Terbuat dari Collagen alami, minyak nabati pilihan dan gelatin yang sangat baik fungsi membuat kulit berseri dan elastis, menjaga kekencangan payudara, keseimbangan kadar air dalam kulit, menghilangkan flek dan keriput di wajah, serta meningkatkan kelembaban kulit. Cocok untuk orang yang ingin memutihkan dan meremajakan kulit, memiliki bekas luka pada kulit dan memiliki kulit yang kering.Colagen Cara Cerdas Untuk Membuat Kulit dan Wajah Cerah dan Bebas Kusam menjadi jawaban. Manfaat Colagen Secara Umum:
Cara Merawat Kulit Dan Wajah Yang Kusam

Collagen rahasia awet muda (kulit, rambut, sendi, dll)
Berbagai macam manfaat dari Collagen
manfaat dari kolagen luas dan beragam dan bermanfaat untuk semua orang tanpa memandang jenis kelamin, semakin bagus bagi usia yg semakin bertambah.
Banyak orang, terutama perempuan, yang akrab dengan kata “Collagen” karena sering ditampilkan secara jelas pada produk kecantikan.

Manfaat dari kolagen dan apa yang kurang diketahui oleh masyarakat luas. Kamus menggambarkan kolagen sebagai protein mamalia yang ditemukan pada jaringan ikat dan termasuk manusia. Bahkan kolagen membuat lebih dari 25% protein dalam tubuh kita. Cukup sering kolagen disebut sebagai perekat yang menyatukan, tanpa itu kita tidak bisa berfungsi.

Manfaat dari kolagen tidak harus dianggap sebagai sesuatu yang hanya dapat digunakan dalam produk kecantikan. Ini adalah produk alami yang luar biasa yang dapat secara harfiah bermanfaat bagi seluruh tubuh.

Tubuh bayi yang baru lahir kaya kolagen, tetapi seiring bertambahnya usia sekitar 25 dan seterusnya kemampuan kita untuk mereproduksi kolagen berkurang dan kemudian sekitar 35 berhenti sama sekali, dan proses penuaan dalam kekuatan penuh.
Manfaat dari kolagen adalah bahwa kita mampu untuk meningkatkan kualitas hidup kita dengan suplemen kolagen, memungkinkan kita untuk lebih memperlambat proses penuaan dan menikmati gaya hidup kita.

Ini adalah beberapa manfaat dari kolagen dan perbaikan yang mungkin Anda harapkan jika Anda mengambil suplemen kolagen.
Rambut dan Kuku
Manfaat dari kolagen dapat membantu memperkuat rambut dan merangsang pertumbuhan kembali. Kuku juga harus menjadi lebih kuat sementara bintik-bintik putih secara bertahap akan hilang. Penggunaan teratur akan mendorong kuku untuk mempertahankan warna sehat.

Kulit
Manfaat dari kolagen bekerja dengan elastin untuk mendukung jaringan tubuh. Itu membantu kulit dengan kelenturan dan kekuatan yang kita sering sebut sebagai elastisitas. Seiring pertambahan usia, kulit kita menjadi kering dan keriput, penggunaan rutin kolagen akan membantu menjaga kelembutan dan teksturnya. Manfaat dari kolagen membantu kulit untuk menyembuhkan bekas luka dengan cepat dan membantu dalam pengurangan jaringan parut. Hal ini juga dapat membantu untuk mengurangi bintik-bintik flek dan kulit terbakar.

Sendi
Beberapa orang menemukan salah satu manfaat dari kolagen adalah dalam mengurangi nyeri dan gesekan pada sendi mereka. Hal ini karena kolagen memberikan fleksibilitas tubuh komponen utama tendon, tulang dan bahkan pembuluh darah. Kolagen sangat membantu dalam membangun kembali bahan tulang rawan di sendi.

Tulang
Ketika berbicara tentang tulang kita, Collagen sama pentingnya dengan kalsium, karena kolagen yang lem adalah perekat tulang agar menyatu di sendi. Manfaat dari kolagen jika digunakan secara teratur akan membantu untuk memperkuat tulang dan mengurangi kemungkinan mereka menjadi rapuh.
Sebuah diet yang baik dan teratur suplemen kolagen akan membantu untuk menjaga tulang yang kuat baik sampai usia tua. Manfaat dari kolagen juga membantu untuk memastikan kelenturan, menjaga kesehatan dan sakit serta nyeri yang terkait dengan kekakuan menghilang.

Otak
Nutrisi untuk otak kita disuplai oleh sel Glya dan ini didukung oleh jaringan kolagen. Saraf kranial tidak dapat menerima gizi yang cukup ketika jaringan kolagen menjadi lemah. Para ahli berpikir ini dapat menjadi salah satu penyebab demensia. Manfaat dari kolagen dapat membantu untuk menjaga pikiran serta tubuh dalam kondisi baik.

Mata
Untuk bekerja dengan baik otot-otot di mata perlu lentur. Kornea berlimpah dalam kolagen, seiring pertambahan usia, kolagen menjadi kurang dan kornea mulai mengeras, menyebabkan masalah dengan penglihatan. Beberapa tes telah menunjukkan perbaikan dalam kesehatan mata setelah menggunakan suplemen kolagen. Manfaat kolagen tidak dapat dilebih-lebihkan, itu adalah cara alami sederhana untuk membantu kita menjaga diri kita bugar dan sehat.
Aturan Pakai : 2 x 2 softgel / hari
Harga Rp 274.850 Gratis Ongkos kirim Keseluruh Nusantara

Sabtu, 06 Desember 2014

DIET LANGSING SEHAT: 5 CARA AMPUH KURUSIN BADAN

 5 CARA AMPUH KURUSIN BADAN : Menurunkan berat badan gampang-gampang
susah. gampangnya hanya memperbanyak aktifitas fisik dan mengurangi makanan yang banyak mengandung kalori, susahnya terkadang seseorang melakukan aktifitas fisik merupakan hal sangat berat.Berikut kami akan memberikan 5 cara ampuh kurusin badan


1.Berbanyak aktifas fisik dari biasanya:


cara kurusin badan
 
Melakukan aktifitas fisik
seperti membersihkan halaman,dapur,kasur,sumur merupakan hal yang paling
bermanfaat, disamping efisiensi dana karena ga butuh pembantu yang kadang membuat anda was-was dari berbagai isu-isu miring tentang penculikan anak,pencurian dan lain-lain sebagainya, membuat hati tidak karuan pada saat diluar rumah.

2.Mengurangi asupan makanan

cara kurusin badan
dalam hal ini karbohidrat,minuman 
bersoda dan berkarbonat ataupun bersoda, akan mengurangi jumlah asupan
kalori yang masuk dalam tubuh. Memperbanyaik air putih yang mampu mengurai
lemak yang ada dalam tubuh anda, mengagantinya buah-buahan dan sayuran
yang berserat. air putih juga dapat menghindarkan tubuh anda dari
dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.


3.Berpuasa:


cara kurusin badan
 
Pada hakekatnya puasa itu
menyehatkan, disamping merupakan ibadah,  puasa juga membuat organ-organ
pencernaan dapat beristirahat dari aktifitas rutinnya yakni mencerna
makanan.termasuk berhentinya zat-zat bahan
pengawet, pewarna,pengenyal,pemutih,perasa,borax , pormalin yang anda tidak tahu dari mana sumbernya. Banyak informasi-informasi negatif yang gencar di media informasi dan televisi,terkadang banyak diantara kita acuh-tak acuh soal dampak negatif dari zat penikmat makanan tersebut.


4.Olah raga:


cara kurusin badan
 Hal yang sangat berpengaruh
dalam penurunan berat badan adalah olah raga, diantara olah raga yang
paling menguras tenaga untuk pembakaran lemak adalah renang,senam, fitnes
dan lainnya. Apabila sudah ada keputusan dalam diri untuk kurusin
badan, anda semestinya meluangkan waktu, tenaga dan uang untuk olah raga
tersebut.


5.Komsumsi obat pelangsing:


cara kurusin badan
Mengkomsumsi Obat penurun berat badan menjadi trend alternatif saat ini. Namun anda harus pandai
memilih produk pelangsing untuk menghindari dampak efek samping dari
penggunaan obat pelangsing . Cara yang paling baik memilih obat
pelangsing adalah mempehartikan komposisinya. Anda wajib memilih obat pelangsing yang berasal dari herbal alami, bukan berasal dari zat kimia yang banyak dampak negatifnya ketimbang dampak positifnya. Salah satu herbal pelangsing yang paling banyak di cari adalah Biolo Slimming capsule. Biolo world slimming capsule ini terbuat dari Cassia Seed (Biji
cassia/sejenis kayu manis), Lotus Leaf (Sari daun teratai), Mulbery
(Buah berry), Hawtorn (Sejenis bunga ros), Neroli (Minyak suling dari bunga jeruk orange, Jasmine, Rose (Daun mawar) & Flavonoid.


Apa kata mereka yang sudah memakai Biolo wsc ini klik disini
.
Keunggulan produk Biolo dengan produk yang lain:
• Bekerja Efektif untuk Pria dan Wanita
• Tidak menyebabkan ketergantungan
• Tidak menyebabkan Diare / Mulas
• Aman bagi penderita Maag *Aturan pakai
• Menurunkan berat badan secara efektif
• Aman dikonsumsi jangka panjang
• Tidak menyebabkan gemetaran dan sakit kepala


 Manfaat utama dari Biolo wsc ini adalah :
• Merangsang pembakaran lemak
• Mempercepat penguraian lemak
• Menghambat penyerapan lemak dalam usus &lambung
• Menghambat nafsu makan
• Meningkatkan metabolisme
• Menurunkan Kolesterol
• Menyehatkan Limpa




Jumat, 05 Desember 2014

DIET LANGSING SEHAT: 8 CARA MURAH MENURUNKAN BERAT BADAN

8 CARA MURAH MENURUNKAN BERAT BADAN : Berbagai upaya yang di lakukan orang-orang yang ingin menurunkan berat badan agar mendapatkan tubuh yang ideal serta demi alasan kesehatan tubuh agar dampak buruk dari akibat obesitas atau kelebihan berat badan senantiasa mengancam para penderitanya. Selain Berolah raga, diet sangat diperlukan dalam mengatasi berat badan anda.Berikut kami akan memberikan

  8 Cara mudah dan murah untuk menurunkan berat badan anda:
1.Berjalan

DIET LANGSING SEHAT: 7 CARA MURAH MENURUNKAN BERAT BADAN
 Berjalan kaki dapat membakar
kalori 380 dalam tubuh anda apabila mampu di lakukan 2 mil selama 30
menit, apabila anda bisa melakukan pada saat pagi dan sore hari maka
total kalori yang terbakar 760kal

2.Berlari
Berlari akan membakar sekitar 900 kalori setiap 60 menit (untuk 8 menit tiap mil), juga akan memberikan hasil kerja kardiorespiratori yang luarbiasa. Ketahanan serta kekuatan kaki akan dapat menjadi maksimal, meskipun sedikit tambahan manfaat untuk tubuh bagian atas. Lakukan pemanasan yang baik, pakailah sepatu yang cocok dan nyaman serta jagalah saetiap langkah  untuk menghindari cedera.
3.Berenang

DIET LANGSING SEHAT: 7 CARA MURAH MENURUNKAN BERAT BADAN
 
Berenang dapat memberikan
hasil kerja maksimal keseluruh tubuh yang sangat baik dan dapat membakar sampai 720 kalori dalam 60 menit tergantung gaya apa yang dipakai.
Namun, kebanyakan orang sulit mempertahankan performa dengan baik untuk waktu selama itu. Hasil kerja terbaik dalam berenang berdasarkan pada latihan yang teratur.
4.Bersepeda

DIET LANGSING SEHAT: 7 CARA MURAH MENURUNKAN BERAT BADANBersepeda adalah kegiatan
non-weight-bearing yang sangat baik (berat kita tidak ditopang oleh tubuh), dan tergantung pada kecepatan. Kalori yang terbakar sekitar 600 -700 kalori setiap 60 menit. Bersepeda menghasilkan hasil kerja kardio yang besar dan membentuk paha dan betis. Namun, bersepeda tidak
memberikan hasil kerja yang banyak untuk tubuh bagian atas.
5.Berakifitas di rumah,

menyapu, mencuci dan memasak di dapur ternyata dapat membakar kalori 296kal selama 60 menit
Diet 
adalah cara terbaik
menurunkan berat badan, agar anda benar-benar memahami arti penting kadar kalori pada makanan. Coba perhatikan analisis berikut:

DIET LANGSING SEHAT: 7 CARA MURAH MENURUNKAN BERAT BADANRata-rata
kebutuhan kalori manusia setiap hari adalah 2000 kalori. Kebutuhan Anda
bisa jadi lebih tinggi atau lebih rendah tergantung aktivitas, berat badan,
umur, jenis kelamin, dll. Jika dibagi 3 kali makan, maka dibutuhkan
sekitar 650 kalori setiap kali makan. sepiring nasi takaran sedang
mengandung sekitar 300 kalori. Daging ayam potongan sedang mengandung sekitar 150 kalori. Sayuran satu porsi makan rata-rata sekitar 50 - 80 kalori. Dan minuman seperti juz berkisar 100 kalori, tergantung jenis buah dan kadar gulanya, total satu kali makan sudah mencapai 650 kalori. Dari analisis di atas maka cobalah mengatur berapa kalori yang akan anda kurangi dalam 1 harinya
7.Making love


DIET LANGSING SEHAT: 7 CARA MURAH MENURUNKAN BERAT BADANTernyata Bercinta dengan
Pasangan dapat Membakar kalori yang besar juga. Penelitian yang dilansir
dari appforhealth.com ini mengungkapkan bahwa para peneliti memakaikan
sebuah perangkat seperti gelang yang disebut dengan SenseWear pada 21 pasangan saat berhubungan seks. Perangkat ini mampu mendeteksi berapa banyak kalori yang terbakar. Hasil dari penelitian ini cukup menarik. Ternyata saat berhubungan seks seorang pria mampu membakar 100 kalori, sedangkan wanita mampu membakar 69 kalori selama 25 menit waktu mereka saat berhubungan seks. Jumlah kalori ini terus bertambah seiring berapa lamanya waktu mereka untuk berhubungan seks. woww..kabar gembira bagi mereka yang sudah punya pasangan, tentunya pasangan halal yah :)


8 .Komsumsi obat pelangsing:

cara kurusin badan

Mengkomsumsi Obat penurun berat badan menjadi trend alternatif saat ini. Namun anda harus pandai memilih produk pelangsing untuk menghindari dampak efek samping dari penggunaan obat pelangsing. Cara yang paling baik memilih obat pelangsing adalah mempehartikan komposisinya. Anda wajib memilih obat pelangsing yang berasal dari herbal alami, bukan berasal dari zat kimia yang banyak dampak negatifnya ketimbang dampak positifnya. Salah satu herbal pelangsing yang paling banyak di cari adalah Biolo Slimming capsule. Biolo world slimming capsule ini terbuat dari Cassia Seed (Biji cassia/sejenis kayu manis), Lotus Leaf (Sari daun teratai), Mulbery (Buah berry), Hawtorn (Sejenis bunga ros), Neroli (Minyak suling dari bunga jeruk orange, Jasmine, Rose (Daun mawar) & Flavonoid.

Apa kata mereka yang sudah memakai Biolo wsc ini klik disini
 
Keunggulan produk Biolo dengan produk yang lain:

•Bekerja Efektif untuk Pria dan Wanita
•Tidak menyebabkan ketergantungan
•Tidak menyebabkan Diare / Mulas
•Aman bagi penderita Maag *Aturan pakai
•Menurunkan berat badan secara efektif
•Aman dikonsumsi jangka panjang
•Tidak menyebabkan gemetaran dan sakit kepala


Manfaat utama dari Biolo wsc ini adalah :  
•Merangsang pembakaran lemak
•Mempercepat penguraian lemak
•Menghambat penyerapan lemak dalam usus &lambung
•Menghambat nafsu makan
•Meningkatkan metabolisme
•Menurunkan Kolesterol
•Menyehatkan Limpa


    Cara Pemesanan  Klik disini 


Baca Juga ...
 Cara menurunkan Berat Badan
Tanpa Harus Diet Ketat,dan
Tanpa Ribet Berolah Raga
Tanpa Efek Samping

Kamis, 04 Desember 2014

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jogging

            Menurunkan Berat badan Dengan Jogging
Jogging merupakan  salah satu jenis olahraga paling di sukai
banyak orang,disamping murah,karena memang paling mudah di lakukan dan bisa di lakukan sambil jalan – jalan di pagi dan sore hari
Cara nurunin berat badan
Para wanita dan pria juga lebih menyukai jenis olahraga yang satu ini karena
memang jogging terasa lebih menyenangkan apalagi jika di lakukan bersama - sama
dengan teman-teman.sambil mendengar musik lewat mp3 dengan earphone


Jogging itu sendiri merupakan jenis olahraga
yang memiliki banyak sekali manfaat.Diantaranya dapat melancarkan peredaran
darah,Membakar Lemak,dan sebagai bentuk refreshing,dikala sore hari, Manfaat
melakukan jogging tak hanya untuk kesehatan tubuh anda saja tetapi juga
memiliki banyak manfaat untuk kecantikan dan menurunkan berat badan anda.


Salah satu manfaat besar melakukan jogging
bagi wanita adalah untuk menjaga bentuk tubuh agar tetap indah dan ideal.
Melakukan jogging dengan rutin juga bisa menjaga berat badan anda agar tidak
naik bahkan bisa menurunkan berat badan.


Manfaat lainnya melakukan jogging bagi wanita
adalah bisa membuat tubuh lebih sehat, bugar dan fresh sehingga akan membuat
anda lebih siap melakukan berbagai aktivitas sehari - hari dengan stamina penuh
sehingga anda akan terlihat selalu ceria sepanjang harinya.Anda dapat melakukan
di taman kota,atau disekitar Rumah Anda,tentunya harus memperhatikan kualitas
udara di sekitar tempat itu.


Banyak Orang senang jogging itu bukan sekedar
ajang pamer body dengan pakaian ketatnya,tapi semata-mata ingin menurunkanberat badan.Namun dalam menurungkan berat
badan jogging sendiri hanyalah bagian kecil dalam metode untuk
mendapatkan tubuh yang ideal,tapi perlu melakukan diet terhadap makanan yang
banyak mengandung karbohidrat,dan makanan berlemak,Serta memperbanyak meminum
air putih minimal 2liter dalam sehari.memperbanyak makanan berserat merupakan
hal utama dalam usaha menurunkan berat badan anda.hindari makan yang berlebihan,anda
sebaiknya makan sebelum lapar,dan berhenti sebelum kenyang,begitu juga minunan
bersoda,atau yang mengandung kafein,ataupun ngemil yang berlebihan karena
sangat berpengaruh dalam keberhasilan anda untuk menurunkan berat badan.


Sabtu, 29 November 2014

Cara Menurunkan Berat Badan 4kg Dalam Seminggu Dengan Aman

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dalam Seminggu  Dengan Aman

Apabila Anda Sudah Mencoba menurunkan Berat Badan Dengan berbagai cara Namun Kurang berhasil coba Metode Yang berikut ini:
Cara Menurunkan Berat Badan 4kg Dalam Seminggu  Dengan Aman

Cara lain menurungkan berat badan Dengan mengubah Pola Makan Anda Dengan Konsisten, Untuk sarapan anda makan oatmeal dan buah. Lalu di siang hari Anda makan seperti biasa. Sementara untuk malam hari, Anda tetap makan tapi porsinya lebih sedikit.
Tapi Yang pasti jam Makan malam Anda Harus Sebelum jam 18.00,Bagaimana mengatasi Rasa Lapar dan ingin Ngemil Pada malam Hari?Ah..Gak Perlu Risau Atasi Dengan Minum Air Putih
Selain Mengubah Pola Makan Anda harus Berolah Raga,tentunya olah raga Yang murah,,Jogging,Jalan kaki atau Berlari-Lari kecil Miniaml 30 menit /hari sudah Mampu Membakar lemak di dalam tubuh anda,olah raga senam atau fitnes sangat bagus untuk yang mempunyai finansial yang lebih atau paling tidak biaya untuk olah raga ini dapat disisihkan di rencanca keuangan anda.Harus diperhatikan juga pada awal-awal melakukan olah raga Tenaga anda jangan terlalu di porsir,karena akan berdampak rasa sakit seluruh tubuh yang dapat menggangu aktifitas anda di tempat kerja.selain Berolah Raga makan berlemak, bersantan Goreng-gorengan tetap di kontrol,
Pada hari-hari Pertama Melakukan Perubahan pola makan ,Mungkin kurang menyenangkan Tapi anda harus kembali berfikir Tentang komitmen Awal Untuk Tetap Konsisten Dengan Keputusan Diet anda.usahakan mempunyai target,berapa kilogram yang anda inginkan dalam 1 minggunya,Kalau berhasil menurunkan 1 kg saja dalam 1 minggu,maka dalam 1 bulan anda akan berhasil menurunkan berat badan anda 4kg,maka dalam setahun anda sudah dapat menurunkan berat badan anda 48kg woww luar biasa sekali.


Terkadang Bagi setiap orang diet ketat dan berolah raga merupakan hal yang paling tidak menyenangkan,maka sebaiknya anda harus membutuhan dana untuk Menurunkan berat badan anda untuk mengkomsumsi Herbal Pelangsing alami seperti Biolo world Slimming Capsule,Biolo slimming capsule merupakan

 Herbal pelangsing alami yang tidak
  •   Ribet berolah raga tanpa 
  •   Ribet diet ketat dan 
  •  Tanpa efek samping 
Efek samping  merupakan hal yang paling mencemaskan bagi orang yang ingin menurunkan berat badan mereka,tapi Anda tak perlu khawatir Biolo wsc sudah terdaftar di Departemen Kesehatan RI.Dan sudah ribuan konsumennya berhasil,Klik di sini Apa kata mereka para Customer kami.Berapa harga Biolo wsc ini?Harga normal Rp 297.500,-Dan saat ini kami lagi promo cuma Rp370.000,-Dan gratis ongkos kirim via Posindonesia.Cara pemesanan Lihat Gambar

Bagaimana Reputasi Kami Di Dunia Online Shop Klik Disini

Jumat, 28 November 2014

Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dalam 7 hari



Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dalam 7 hari


Hari pertama
Hari pertama diet atau menurunkan berat badan mungkin menjadi hari yang sangat berat bagi anda, karena terjadi perubahan pola makan yang tidak seperti biasanya. Hari pertama melakukan diet sangatlah menentukan  karena hari
tersebut
program diet tujuh hari kedepan. INGAT AKTIFITAS FISIK TETAP DI LAKUKAN MINIMAL 1 JAM SETIAP HARI  

Cara Alami Menurunkan Berat Badan 4-7kg Dalam 7 hari

Anda dapat mengawali dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan ringan, seperti buah-buahan,sayur-sayuran.Anda diharuskan konsisten dalam menjalankan diet buah sepanjang hari dan tidak ada asupan lain yang Anda konsumsi. Sangat dianjurkan pada hari pertama ini Anda mengonsumsi semua buah kecuali pisang. Jangan lupa juga konsumsi air putih sebanyak-banyaknya  agar Anda dapat terhindar dari dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh anda.


Cara Alami Menurunkan Berat Badan 4-7kg Dalam 7 hari

Hari ketiga
Setelah hari I hanya mengkonsumsi buah saja dan hari II hanya mengkonsumsi sayuran, maka pada hari III Anda dapat mengkombinasikan keduanya. Misalnya sarapan pagi  hari mengkonsumsi menu buah-buahan, kemudian untuk makan siang,anda bisa dengan sayuran seperti salad atau sayuran sesuai kesukaan Anda. Untuk makan di waktu  malam bisa dengan buah atau dengan sayuran,makan malam 2 jam sebelum tidur. Pada hari III sebaiknya hindari mengkonsumsi kentang dan pisang karena ini mengandung karbohidrat.

Hari keempat
Jika pada hari ke IV Anda tidak boleh mengkonsumsi pisang, maka pada hari keempat Anda justru sangat diharuskan mengkonsumsi pisang serta susu saja. Gunakan susu skim atau susu tanpa lemak yang dicampur dengan pisang menjadi smoothie dan milkshake.

Hari kelima
Pada hari V, cara menurnkan berat badan Anda dapat makan semangkuk nasi kecil dan tidak boleh porsi jumbo , dan sebagai tambahannya Anda hanya diperbolehkan menambahkan tomat saja. Nasi hanya untuk sarapan pagi dan menu siang hari, sedangkan untuk tambahan menu tomat dapat Anda rebus atau dikonsumsi mentah saja. Sedangkan untuk konsumsi air, sebanyak 3-4 liter

Hari keenam 
Seperti halnya hari V, cara menurnkan berat badan Anda sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi semangkuk nasi untuk makan siang namun harus kembali melakukan diet sayur setelahnya. Ini memang  sangat berat bila dilhat sepintas, namun tujuan menurunkan berat badan sebanyak 7 kg memang membutuhan usaha  yang keras dan perjuangan yang ekstra keras.

Hari ketujuh

Cara Cepat Kurus


Nah Ini merupakan hari terakhir cara menurnkan berat badan Anda melakukan diet sehat, pada hari VII Anda dapat mengkonsumsi semangkuk nasi kecil dan semua sayuran yang Anda sukai. Juga dapat mengkonsumsi jus buah2an untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh atau detoxifikasi.
Harus di sadari tidak ada sesuatu yang instan, butuh pengorbanan dan perjuangan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Sudah siapkah Anda dengan metode diet sehat untuk menurunkan berat badan hanya dalam waktu seminggu?
===========================================